Mantra Sing Tag – mit Paul Freh
Tauch ein ins Singen, Tönen, Lachen und Lauschen
Ergreif diese Gelegenheit mit lieben Menschen einen ganzen Tag lang die Welt
des berührenden Singens zu erfahren.
Wir singen, lernen und erforschen Mantras und Chants aus verschiedenen Traditionen:
mit Ausgelassenheit, Fokus und viel Freude.
Am Abend gibt es um 19:30 Uhr großes, öffentliches Mantra-Konzert.
Alle Seminarteilnehmer:innen zahlen beim Mantra-Konzert keinen Eintritt.
über den Seminartag
Wir singen, erfahren und erforschen Mantras und Chants aus verschiedenen Traditionen:
mit Ausgelassenheit, Fokus und viel Freude. Dabei beleuchten wir die Wirkungsweise von
mantrischem Singen, die Qualität von Worten, die Qualität von Rhythmus und Melodie,
die Möglichkeiten der (Selbst-)Regulation die wir beim Singen und Besingen auslösen.
Die Grundlagen der Stimmbildung nehmen wir immer wieder spielerisch mit. Mit Gitarre,
Shrutibox, Rahmentrommel, viel Erfahrung und Hingabe leite ich durch den Tag.
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig. Wichtig ist, dass du gerne singst. Wenn du
ein Musikinstrument spielst und mitbringen möchtest, lass es mich vorher wissen und ich
werde es gerne mit einbauen.
Diese Wurzeln ehren wir auf unserem gemeinsamen Weg
- Liebevolles und achtsames Miteinander
- Bedeutung und Ursprung von Mantras / Liedern / Hymnen
- Rituale zum In-Verbindung-Sein
- Lauschen & Stille
- Entdecken und Umarmen der eigenen Ausdrucksweise
- Singen im Raum – Singen im Freien
- Besingen – Das Schenken
- Besungen sein – Das Annehmen
Was du schon immer ausprobieren / wissen wolltest….
Es ist ein großes, verbundenes Sein in das wir feierlich eintreten.
Organisatorischer Rahmen
Gruppe: bis 8 bis 24 Menschen
Preise: Normal 130 €, Jugendliche & Pensionist:innen 100 €
Bezahlung: Mit Zahlungseingang gilt die Anmeldung als fix, mein Bankverbindung
bekommst du extra zugeschickt
Essen: Jede:r bringt etwas gutes, vegetarisches zu Essen mit, egal ob süß oder salzig. Wir
teilen und essen gemeinsam, Teller und Besteck sind vor Ort
Trinken: Tees können wir vor Ort selbst machen. Ich bringe Tassen, Kräuter und Tees mit.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen (wenn du gerne auf dem Boden sitzt), Stühle sind
vor Ort, Musikinstrument, Stift, Zettel
