Pilates (9:30-10:25)

Jeden Donnerstag – ab 4. September bis 18. Dezember (außer 2.10. und 30.10.)
8:30 – 9:25 Uhr
9:30 – 10:25 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

Pilates ist eine sanfte Methode für Körper und Geist. Mit fließenden Bewegungen zu Musik wird die Körpermitte gestärkt, die Atmung vertieft und die Wirbelsäule aufgerichtet.

Gemeinsames Training kräftigt und macht Spaß!

Anmeldung und nähere Infos: Annemarie Helm (Physiotherapeutin)