ECSTATIC DANCE

Ecstatic Dance definieren Wissenschaftler im Fachblatt “Complementary Therapies in Clinical Practice” als “nicht choreografierte, nicht wertende, achtsame Bewegung, die üblicherweise in einer Gruppe zum Zwecke des authentischen Selbstausdrucks, der Selbstfindung, der zwischenmenschlichen Verbundenheit und der persönlichen Heilung oder des persönlichen Wachstums praktiziert wird”. (Quelle: stern.de)

Zum Ablauf:

Zu Beginn wird Dich eine kurze Tanzeinleitung darin unterstützen, Deine Aufmerksamkeit behutsam von Deinen Gedanken zu Deinen Körperwahrnehmungen zu lenken, um so einen guten Einstieg in deinen Tanz zu finden.
Mr. DjLicious, DJ, Coach & Bodyworker, wird Dich mit einer Tanzreise aus Tribal/Ethno- und Medicine Music, Ambient, Organic House & Trance dabei inspirieren, ins Hier und Jetzt, in Kontakt mit Dir selbst, dem eigenen Körper und den eigenen Emotionen und auch in Kontakt mit anderen zu kommen.
Eine Soundjourney wird den Abend abrunden und Dich darin unterstützen, die während dem Tanz gemachten Erfahrungen zu integrieren.

18:00 Ankommen in Stille
18:30 Anfangskreis
18:45 Tanzeinleitung
19:00 Ecstatic Dance DJ Set mit Mr. DjLicious
21:00 Soundjourney
21:30 Abschlusskreis
21:35 Ende und offener Raum um zu entspannen, zu plaudern und sich auszutauschen.

Wir freuen uns über einen Förderbeitrag, der unsere Kosten von rund € 15.- bis 35.- pro Teilnehmer*in abdeckt.

Wir freuen uns sehr auf einen schönen und bewegenden Abend gemeinsam mit Dir!
Kathrin & Christoph

weiteren Termine fürs erste Halbjahr 2024:
13. April
25. Mai
15. Juni

KONTAKT & INFO: kathrin.marchat@gartendergenerationen.net